Das Kinesio-Tape (Kurzform auch Tapen oder Taping) ist eine Therapiemethode von schmerzhaften Erkrankungen, insbesondere des Muskel-, Sehnen- oder Skelettapparates. Die Behandlung erfolgt durch das Aufbringen von etwa fünf Zentimeter breiten, elastischen Klebebändern auf Baumwollbasis direkt auf die Haut. Dort verbleiben die Klebestreifen zwischen einigen Tagen und bis zu zwei Wochen.
Die Wirkung beruht im Wesentlichen auf zwei Faktoren. Zum einen auf der direkten Stimulation der Hautrezeptoren mit Einfluß auf die Propriozeptoren und zum anderen auf einer wellenförmigen Gewebeanhebung unter dem Tape. Dadurch wird unter dem Tape die Blut- und Lymphzirkulation erhöht es entsteht eine Pumpbewegung und somit eine Anregung des Lymphabflusses. Zudem sorgen die Bewegungen für ein ständiges verschieben der Haut(Mechanorezeptoren), was wiederum zu einer Schmerzdämpfung führt.
Um den gewünschten Effekt zu erzielen, ist es wichtig, dass das Tape exakt passend zum Verlauf der zu unterstützenden Muskeln, Sehnen, Bänder und Lymphbahnen geklebt wird. Zur Behandlung konkreter Beschwerden ist die richtige, fachmännische Anlage das Entscheidende für den Erfolg.
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